Para atlet pemula wajib menguasai teknik dasar Pegangan Raket yang benar demi mengoptimalkan akurasi dan kekuatan pukulan di lapangan. Pelatih bulutangkis menekankan pentingnya fleksibilitas
Para atlet pemula wajib menguasai teknik dasar Pegangan Raket yang benar demi mengoptimalkan akurasi dan kekuatan pukulan di lapangan. Pelatih bulutangkis menekankan pentingnya fleksibilitas